Spirit CT800 Laufband mit medizinischen Handläufen

Die Herzfrequenz des Laufbands Spirit CT800 mit medizinischen Handläufen kann mithilfe der integrierten Handpulssensoren problemlos gemessen werden. Ein integrierter drahtloser Empfänger (mit optionalem Brustgurt) sorgt jedoch für höchste Genauigkeit der BPM-Messwerte (Schläge pro Minute). Die Benutzer erhalten außerdem Feedback zu Daten wie Zeit, Distanz, Kalorien, Tempo, Geschwindigkeit, Steigung, Puls und METs (metabolisches Äquivalent), um ihnen zu helfen, die Auswirkungen jedes Trainings zu kontrollieren und ihre Fähigkeiten sehr schnell zu verbessern. Was die Programme betrifft, bietet das Laufband 10 motivierende Routinen, darunter 1 manuelles, 1 benutzerdefiniertes, 1 Intervall, 1 5-km-Lauf, 1 Cardio, 1 Fettverbrennung, 1 Hügel, 2 Herzfrequenz und einen Fitnesstest helfen dabei, die Trainingsziele entsprechend den individuellen Vorlieben zu erreichen. Darüber hinaus ist der CT800, der ein maximales Benutzergewicht von 200 kg (440 lbs) tragen kann, mit 6 stoßdämpfenden Kissen ausgestattet, die gleichmäßig über das Gerät verteilt sind, um ein komfortables Lauferlebnis zu gewährleisten.

Das Laufband Spirit CT800 mit medizinischen Handläufen bietet herausfordernde Programme wie:

Hill – ein Programm vom Typ „Dreieck/Pyramide“, das einem Fortschritt von etwa 10 % der Maximalanstrengung bis zu einer Maximalanstrengung folgt, die 10 % der gesamten Trainingszeit anhält, gefolgt von einem allmählichen Rückgang der Geschwindigkeit, der auf etwa 10 % der Maximalanstrengung zurückgeht .

Fat Burn – ein Programm, das die Fähigkeit der Benutzer herausfordert, ihre Energieabgabe über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten, da es einem schnellen Fortschritt bis zur maximalen Geschwindigkeitsstufe folgt, die über 2/3 des Trainings aufrechterhalten wird.

Cardio – ein Programm, das den Herzmuskel aufbaut, die Durchblutung sowie die Lungenkapazität steigert. Es geht um ein schnelles Fortschreiten bis zur nahezu maximalen Geschwindigkeit und leichte Schwankungen nach oben und unten, sodass sich das Herz wiederholt anheben und erholen kann, bevor es zu einer schnellen Abkühlung kommt.

5-km-Lauf – ermöglicht die Steuerung von Geschwindigkeit und Steigung, während die Rundenstrecke auf eine Distanz von 5 km eingestellt ist. Die Distanz wird auf der Konsole angezeigt und heruntergezählt, bis sie 0 erreicht.

Intervall – führt die Athleten durch hohe Intensitätsstufen, gefolgt von Erholungsphasen niedriger Intensität. Dank dieses Programms wird das Herz-Kreislauf-System auf eine effizientere Nutzung von Sauerstoff programmiert.

Benutzerdefiniert – ermöglicht es Einzelpersonen, persönliche Informationen zu speichern und ein Programm zu entwerfen, das ihren Bedürfnissen am besten entspricht.

Fit Test – basiert auf dem Gerkin-Protokoll. Dieses Programm erhöht schrittweise sowohl die Geschwindigkeit als auch die Steigung, bis die Zeit abgelaufen ist oder der Benutzer 85 % der prognostizierten maximalen Herzfrequenz erreicht hat. Der „Score“ wird berechnet und kann mit anderen in der gleichen Altersgruppe verglichen werden, um den Grad der Herz-Kreislauf-Gesundheit zu bestimmen.

Manuell – bedeutet, dass der Benutzer die Arbeitslast kontrolliert, nicht der Computer.

Herzfrequenz (2x) – Diese Programme sollen die Athleten durch automatisches Erhöhen oder Verringern der Geschwindigkeitsstufe innerhalb von 3–5 Herzschlägen der Zielherzfrequenz % halten. Bei Herzfrequenz 1 beträgt die Standardeinstellung 60 % (besser für den Fettabbau) der projizierten maximalen Herzfrequenz. Herzfrequenz 2 hat 80 % (besser für die Herz-Kreislauf-Konditionierung) der prognostizierten maximalen Herzfrequenz als Standardeinstellung.