Spirit XE395 Steigungstrainer

Eines der innovativsten Merkmale des Spirit Eine weitere Verbesserung wäre die Möglichkeit, das Pedal individuell an den persönlichen Trainingsstil des Benutzers anzupassen. Jetzt können die Pedale in eine der folgenden Positionen eingestellt werden: 0 Grad, 5 Grad oder 10 Grad, um die Ferse besser zu stützen und Taubheitsgefühle in den Zehen zu lindern. Die Einstellung ist dank des einfachen Pull-Pin-Systems sehr einfach. Durch die Neuerungen kommt es auch zu einer Veränderung der Arbeit an den Muskelgruppen. In der oberen Position ist der Quadrizeps stärker aktiviert, während in der niedrigsten Position die hintere Oberschenkelmuskulatur und die Gesäßmuskulatur stärker aktiviert sind. Auch der enge Pedalabstand sorgt für das natürlichste Gefühl einer elliptischen Bewegung.

Der Trainer verfügt über eine große LCD-Konsole mit Einstellmöglichkeit für beste Sicht. Neben der Anzeige der wichtigsten Daten verfügt die Konsole über zwei innovative Diagramme. Eines davon zeigt den Prozentsatz der Herzfrequenz an, um dem Benutzer zu helfen, die Intensität des Trainings zu überwachen und an die aktuellen Ziele und die körperliche Verfassung anzupassen. Das andere zeigt eine anatomische Figur, die die Muskelbereiche darstellt, die durch ein bestimmtes Training aktiviert werden, und den Grad ihrer Beteiligung.

Der Trainer bietet eine große Auswahl an Trainingsprogrammen, darunter manuelle, Bergsteiger-, Fettverbrennungs-, Cardio-, Kraft-, Intervall- und 2 herzfrequenzgesteuerte Programme. Zusätzlich merkt sich das Gerät die Einstellungen für zwei Benutzer. Die Herzfrequenz kann sowohl über Handpulssensoren als auch über den mitgelieferten Brustgurt gemessen werden. Darüber hinaus regt eine motorisierte Steigungsrampe zum Aufwärtsgehen an. Es gibt 20 Steigungs- und 20 Widerstandsstufen, die über die Tasten an der Konsole und den Schwenkarmen bedient werden können.

Um das Training noch angenehmer zu gestalten, sind der Kühlventilator und die Lautsprecher mit Audioeingang in die Konsole integriert.

Der Spirit XE395 ist ein hochwertiges Heimfitnessgerät, das unter Berücksichtigung von Ergonomie und Benutzersicherheit entwickelt wurde.